[...] Cały dzień pechowy, zero sił, trafiłem an siłkę i okazało się, że nie wziąłem spodenek, później okazało się że mam 30min na trening więc zrobiłem triceps i pojechałem do domu. Miska IFFYM %-) 18.09.2014 DNT, miska trzymana --------------------------------- Dziś już wreszcie się ogarnąłem %-). Ogólnie w szkole dość duży zapier... Jak wracam [...]
[...] kupujesz, jak cie nie stac na rowerek i idz pobiegac. Pozatym jak na silce jestes gosciem to po co tam chodzisz? lepiej nie chodz i w zamian zaoszczedz ten hajs i kup cos do domu jak masz gdzie to upchnac w pelni wyposarzona silka to kosz okolo 2-3 tys wiec wiesz nie az tak duzo jakie znowu gowno :/ posluchaj siebie Ja mam wrazenie ze masz [...]
Witam. Kur+wa w koncu jestem. Wrócilem.Myslalem ze sie w kur+wie.Zgubielm sie w centrum Dusseldorfu(wielkie miasto).3 godziny szukalem drogi do domu.Pytalem sie ciagle ludzi i jedni mówili prawo, a drudzy lewo(***ane szwaby).W koncu jeden koles mi wytlumaczyl droge do takiego zamku i juz dalej wiedzialem ze znam droge,a tam jak na zlosc nie [...]
ogladałem ostatnio z mamą film... i tam na tym filmie była pokazana sytacja bardzo dziwna... otórz pewnien chłopak poznał pewną dziewczyne po czym odprowadzając ją do domu... no ten :P... że tak powiem " zjadł u niej pieroga " :D... moja mama skomentowała tą sytacje gromkim smiechem i powiedziała że jakby tak było naprawde to teraz [...]
[...] o gidzinie 12:30 -> wódka smirnoff -> wódka smirnoff prawie bez popity -> wódka starogardzka bez popity -> próba dotarcia na spotkanie z dziewczyną a potem do domu (po wypiciu grubo ponad 0,5l w 40 minut) -> luki w pamięci (przypominam sobie jakiś płot, dziure w nim, budowe) -> zgubienie plecaka -> 2 policjantów -> [...]
zamkneli w tamtym roku bo syf był straszny w kuchni:) no własnie mam zamiar kupic elektryczą i chowac do szafki:) a narazie masz moze jakis pomysl na szame?? bo przywoze w poniedzialek zamrozone z domu ale tak do srody tylko mi starcza;/ potem trzeba kąbinowac:(
[...] Rano w busie proponuje pieczywo razowe z mięsem jakims jak dojedziesz do szkoły warzywa i orzechy po ok 2-3 godzinach pojemnik z makaronem razowym mięsem i warzywami oraz oliwą potem po ok 2-3 godz kupujesz sobie pieczywo razowe lub bierzesz z domu jesz z zserkiem wiejskim orzechami i dojadasz warzywami policz jak bedzie godzinowo wychodziło
[...] przypadkow nie dzieje sie takie cos. Idziesz do dila (ktory ma na stanie mikroskopijna ilosc- a tylko codziennie uzupelnia), bierzesz grama, idziesz do jednego z kolegow do domu- spalacie i jest fajnie. Takich zdarzen jest tysiace codziennie. Jak ty chcesz to wykrywac ? Gdyby ktos sie tego bal to by nie wychodzil z domu w obawie ze cos mu na leb [...]
[...] mocniej zrobic, ale zlapal mnie *****ski skurcz i z bolem zrobilem kilka serii wspecia na palce z hantlem. Po treningu czulem dobra, twarda pompe, szczególnie rece- ramiona i przedramiona były mocno spiete i twarde, az milo popatrzec. Po treningu standardowa wersja supli, po przyjezdzie do domu potreningowy, za niecale 3h kolejna porcja miecha.
Dzień 27 Sobota jak sobota czyli wielkie nic nie robienie po przyjeździe do domu posiłków i supli się trzymałem tak jak na rozpisce pozdrawiam ps bartial a ty jakiś taki nie przekonany do działania supli jesteś, poza tym 30kg w ławie i ciągu można zrobić spokojnie bez kreatyny przy obecnych ciężarach kolegi Kamiru, więc więcej wiary :-* Zmieniony [...]
[...] (chyba żeby sprawdzić stan nadnerczy), przeciwciał (do wykluczenia Hashimoto) i glukozy. Zainteresowała się też prolaktyną, czego poprzedni lekarz nie raczył uczynić. Do domu wróciłam jak na skrzydłach, nabyłam Euthyrox 25. W czwartek pierwsze przyjęcie leku. Diametralna zmiana! Nie wiem czy te hormony mogły zadziałać w ten sam dzień czy to [...]
[...] budują drogę fajnie sie trenuje w terenie tak ;) biegi, noszenie, bla bla. I widze jeden najeany biega, biega zaczepia kazdego bla, nic, boksuje w jego strone bo wracąłem do domu, koncówka treningu i ide, oni ida za nami. Zaczepiaja ludzi i cwaniaki. Ide do domu bracik poszedł po cos do samochodu, rozbieram sie, wchodzi brat i mowi jak chcesz im [...]
[...] więc zjadłam placka jak wyżej, a później jeszcze wpadł obwarzanek, bo głodna byłam. Byliśmy z Małym u lekarza, nie spodziewałam się, że aż tyle nam zejdzie. Wyszliśmy z domu przed 7, wróciliśmy po 12. Przeraża mnie organizacja służby zdrowia. Mogli by wziąć pod uwagę, że dzieci to nie dorośli i ciężko im spokojnie siedzieć i czekać kilka [...]
Obli, Fela - dzieki za dobre slowa dobre kobiety shrimp - no regenracja ma byc bez treningow, jestem u rodziny do pon tutaj wycieczki piesze, na gorki pagorki uskuteczniam jedynie. ale jak wroce do domu po tygodniu to juz bede cos robic chyba ze mam robic wytrzymki w regeneracji to tutaj w kuchni moge zrobic jak wszyscy spac pojda :D
[...] - o jedna za duzo. Co do przysiadów - jest juz doberze 165kg * 4 Tak wiec do końca mam nadzieje że 190 pójdzie na luzie. Jeszcze na koniec 3 serie brzuszków na maszynie i do domu. Niestety zdjęć nie bedzie juz dzisiaj - bo aparat mi spadł nie chcący (cos od poczatku nawalał - baterie dopiero co naładowane, a sie wyłączał - wiec wypadł mi z reki [...]
ale co jest najlepsze... w pracy czuje sie fatalnie - ale jak przychodze do domu to wszystko jest w porzadku.... chyba mam za bardzo stresujaca prace,tam to tylko sie nawk***iam i naprzeklinam dobrze ze weekend - odpoczynek sie przyda o co do detoxu - to tez sobie pewnie ubzdurałem za duzo (jak zawsze z reszta) ale takie cos mi sie przyda - same [...]
a ja wlasnie zamowilem z ostrowii znowu 2 paki wanilia i czekolada i te chelaty mineralow olimpu i bez ZMA jade nie pije tego dla smaku ani zabawy wiec moze sie pienic warczec na mnie i krzyczec-4-5 lykow i szybko do domu Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-11-16 16:50:17
[...] Dodam ze mam 22 lata, trenuje od 4-5 lat, niestety systematycznosc ostatnich dwuch lat to porazka (studia) i postanowilem to w koncu zmienic, nawet kupilem sprzet do domu zebym nie tracil czasu na dojazdy na silownie Na zdjeciu jest juz poczatkowa czesc ekwipunku, ktory zebarlem na powrot do formy. A zeby uniknac komentarzy typu [...]
[...] że lubię takie klimaty, metody odprężenia, chwili spokoju od moich mężczyzn ;-) Widać też, że mąż wychodzi z założenia takiego, że jak się nie przyczołgam na czterech do domu z treningu i nie będę go dusić to wtedy trening lipa...:-P Ciekawa jestem jakby sam długo wytrzymałby na takich treningach wykańczających??? Szczerze uważam, że może po [...]
Faktycznie wygląda na mały. My kiedyś kupiliśmy orbitreka do domu i w sumie może pocwiczylam na nim z 10 razy, mąż chyba jeszcze mniej... później robił za wieszak w przedpokoju, zanim go sprzedaliśmy, tak że teraz mocno bym się zastanawiała nad zakupem tego typu sprzętu, no chyba, że ma się to gdzie trzymać...
[BLOG]SnicK/Masa 2014/2015
